1 . Tu poses tes mains sur tes yeux, tu observes ce qu'il se passe. 2 .Tu poses tes mains sur tes oreilles, tu gardes les yeux fermés ,tu écoutes ce qu'il se passe. 3. Tu poses tes mains sur ton ventre, et là, tu te poses la question, est ce que je suis triste ? est ce que je suis en colère ? est ce que j'ai peur ? est ce que je suis serein ? est ce que je suis joyeux ? Lorsque tu as trouvé ton émotion tu peux ouvrir les yeux!

L'adolescence est une période de transition, riche en émotions et en défis. C'est pourquoi je propose des ateliers spécifiquement adaptés aux adolescents, visant à développer leurs compétences psychosociales. Ces compétences sont essentielles pour leur bien-être mental et émotionnel, les aidant à naviguer avec succès dans les défis de cette période transitoire. Pourquoi choisir les ateliers LBDE Ados ? Développement des compétences cognitives, émotionnelles et sociales. une approche...